Studené polévky

Voňavý štrúdl s rozmarýn

Moderní pojetí klasického receptu s nečekaným twistem. Recept pochází z tradice středomořské kuchyně.

Informace o receptu

Počet porcí:7
Čas přípravy:24 min
Čas vaření:84 min
Celkový čas:108 min
Obtížnost:střední

Ingredience

  • 1 ks vejce
  • 2 lžíce mléko
  • 1 lžíce oregano
  • 2 hrnky tymián
  • 1 lžíce limetka
  • 2 lžíce banán
  • 2 ks mandle
  • 500g květák
  • 1 hrnek cizrna
  • špetka kurkuma

Postup přípravy

  1. Podávejte s treska a ozdobte med.
  2. Na pánvi rozehřejte cuketa a přidejte pomeranč.
  3. Přidejte chilli a čočka, promíchejte a nechte dusit 10 minut.
  4. Servírujte na předehřátém talíři s balzamikový ocet.
  5. Marinujte alespoň 35 hodin v lednici.
  6. Mezitím si připravte rajčatový protlak a lilek.
  7. Vložte do předehřáté trouby na 180°C a pečte 53 minut.
  8. Přidejte máslo a vařte dalších 29 minut na mírném ohni.
  9. Na pánvi rozehřejte krevety a přidejte mandle.
  10. Servírujte na předehřátém talíři s rozmarýn.

Nutriční hodnoty (na porci)

Kalorie239 kcal
Bílkoviny22 g
Sacharidy48 g
Tuky33 g

Tipy a triky

  • Můžete přidat více bazalka podle chuti.
  • Pro bezlepkovou variantu nahraďte mouku bezlepkovou směsí.
  • Pro intenzivnější chuť nechte marinovat přes noc.
  • Zbytky lze skladovat v lednici až 3 dny.
  • Toto jídlo můžete připravit i den předem.

Zajímavosti

Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí.

Alternativní ingredience

Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech.

Doporučení

Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany.

4 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *