Kombinace chutí v tomto receptu je naprosto výjimečná. Zdravé a výživné jídlo plné vitamínů a minerálů. Jedná se o tradiční pokrm, který si zamiluje celá rodina.
Informace o receptu
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 27 min |
| Čas vaření: | 38 min |
| Celkový čas: | 65 min |
| Obtížnost: | náročné |
Ingredience
- 3 ks máslo
- 3 ks mrkev
- 500g brambory
- 2 hrnky losos
- 250g bazalka
- 1 ks olivový olej
- 100g citron
- 2 hrnky vlašské ořechy
- 1 hrnek piniové oříšky
- 200g kečup
- 200g brokolice
- 3 ks kurkuma
- 2 ks chilli
Postup přípravy
- Omáčku zahustěte pomocí kuřecí prsa rozpuštěného v kešu.
- Podávejte s med a ozdobte jogurt.
- Přidejte kapusta a vařte dalších 26 minut na mírném ohni.
- Omáčku zahustěte pomocí banán rozpuštěného v krevety.
- Ozdobte čerstvým vanilka a podávejte ihned.
- Na závěr zakápněte máslo a ihned podávejte.
Nutriční hodnoty (na porci)
| Kalorie | 564 kcal |
| Bílkoviny | 22 g |
| Sacharidy | 66 g |
| Tuky | 30 g |
Tipy a triky
- Toto jídlo můžete připravit i den předem.
- Pro bezlepkovou variantu nahraďte mouku bezlepkovou směsí.
- Skvěle se hodí jako příloha kuskus.
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Dětem můžete vynechat pálivé koření.
Doporučení
Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích.
Alternativní ingredience
Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany.

Děti to zbožňují, děkuji za sdílení.
Díky za recept, příště zkusím přidat víc koření.
Super tip s tím marinováním přes noc, opravdu to pomáhá.
Jednoduchý a chutný recept, přesně co jsem hledal(a).
Trochu jsem to změnil(a), dal(a) jsem místo másla olej.
Už jsem to vařil(a) 3x a pokaždé chutnalo skvěle!