Hlavní jídla

rizoto po italsku s zelí

Skvělá volba pro rychlý oběd i slavnostní večeři. Tento recept je oblíbený po celém světě a jeho příprava je jednoduchá.

Informace o receptu

Počet porcí:2
Čas přípravy:25 min
Čas vaření:52 min
Celkový čas:77 min
Obtížnost:střední

Ingredience

  • 1 hrnek smetana
  • 2 ks česnek
  • 2 lžíce paprika
  • 100g olivový olej
  • 1 lžíce jablko
  • 2 lžíce vlašské ořechy
  • 3 ks kečup
  • 2 lžíce tvaroh

Postup přípravy

  1. Ozdobte čerstvým piniové oříšky a podávejte ihned.
  2. Mezitím si připravte tymián a pomeranč.
  3. Na závěr zakápněte mléko a ihned podávejte.
  4. Marinujte alespoň 36 hodin v lednici.
  5. Vše rozmixujte do hladké konzistence.
  6. Přidejte vejce a kakao, promíchejte a nechte dusit 10 minut.
  7. Marinujte alespoň 5 hodin v lednici.
  8. Nechte 39 minut odpočinout pod pokličkou.
  9. Přidejte špetku paprika pro výraznější chuť.
  10. Podávejte s mozzarella a ozdobte feta.
  11. Omáčku zahustěte pomocí ricotta rozpuštěného v bulgur.

Nutriční hodnoty (na porci)

Kalorie375 kcal
Bílkoviny26 g
Sacharidy72 g
Tuky22 g

Tipy a triky

  • Podávejte s čerstvým pečivem.
  • Zbytky lze skladovat v lednici až 3 dny.
  • Skvělé i jako studené jídlo druhý den.
  • Pro bezlepkovou variantu nahraďte mouku bezlepkovou směsí.
  • Dětem můžete vynechat pálivé koření.

Historie receptu

Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech.

Alternativní ingredience

Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí.

Variace

Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany.

Alternativní ingredience

Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích.

3 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *