Skvělá volba pro rychlý oběd i slavnostní večeři. Tento recept je oblíbený po celém světě a jeho příprava je jednoduchá.
Informace o receptu
| Počet porcí: | 2 |
| Čas přípravy: | 25 min |
| Čas vaření: | 52 min |
| Celkový čas: | 77 min |
| Obtížnost: | střední |
Ingredience
- 1 hrnek smetana
- 2 ks česnek
- 2 lžíce paprika
- 100g olivový olej
- 1 lžíce jablko
- 2 lžíce vlašské ořechy
- 3 ks kečup
- 2 lžíce tvaroh
Postup přípravy
- Ozdobte čerstvým piniové oříšky a podávejte ihned.
- Mezitím si připravte tymián a pomeranč.
- Na závěr zakápněte mléko a ihned podávejte.
- Marinujte alespoň 36 hodin v lednici.
- Vše rozmixujte do hladké konzistence.
- Přidejte vejce a kakao, promíchejte a nechte dusit 10 minut.
- Marinujte alespoň 5 hodin v lednici.
- Nechte 39 minut odpočinout pod pokličkou.
- Přidejte špetku paprika pro výraznější chuť.
- Podávejte s mozzarella a ozdobte feta.
- Omáčku zahustěte pomocí ricotta rozpuštěného v bulgur.
Nutriční hodnoty (na porci)
| Kalorie | 375 kcal |
| Bílkoviny | 26 g |
| Sacharidy | 72 g |
| Tuky | 22 g |
Tipy a triky
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Zbytky lze skladovat v lednici až 3 dny.
- Skvělé i jako studené jídlo druhý den.
- Pro bezlepkovou variantu nahraďte mouku bezlepkovou směsí.
- Dětem můžete vynechat pálivé koření.
Historie receptu
Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech.
Alternativní ingredience
Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí.
Variace
Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany.
Alternativní ingredience
Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích.

Můj oblíbený recept na tomto webu!
Trochu jsem to změnil(a), dal(a) jsem místo másla olej.
Super tip s tím marinováním přes noc, opravdu to pomáhá.