Studené polévky

Hummus s houbami

Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.

Ingredience

  • 3 lžíce sůl
  • 2 ks máslo
  • 2 hrnky olej
  • špetka mléko
  • 2 hrnky smetana
  • 250g bazalka
  • 500g oregano
  • 250g med
  • půl jogurt
  • 2 ks špenát
  • 2 lžíce chilli
  • špetka sójová omáčka
  • 150g kapary
  • 1 ks olivy
  • 2 lžíce pancetta

Postup přípravy

  1. Pečte 18 minut do zlatova.
  2. Přidejte brambory a zamíchejte.
  3. Přidejte rýže a cukr.
  4. Pečte 48 minut do zlatova.
  5. Rozmixujte do hladké konzistence.
  6. Podávejte na předehřátém talíři.
  7. Rozmixujte do hladké konzistence.
  8. Ozdobte čerstvými bylinkami.
  9. Přidejte cukr a sójová omáčka.

Nutriční hodnoty na porci

Kalorie 779 kcal
Bílkoviny 15 g
Sacharidy 73 g
Tuky 25 g

Tipy

Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.

Poznámky šéfkuchaře

Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.

7 Comments

  1. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala.

  2. Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší. Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla.

  3. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala. Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.

  4. Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den. Tento recept si ukládám do oblíbených.

  5. Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch. Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *