Jarní

Zapečený svíčková s maliny

Moderní pojetí klasického receptu s nečekaným twistem. Tento recept je oblíbený po celém světě a jeho příprava je jednoduchá. Zdravé a výživné jídlo plné vitamínů a minerálů.

Informace o receptu

Počet porcí:6
Čas přípravy:27 min
Čas vaření:78 min
Celkový čas:105 min
Obtížnost:snadné

Ingredience

  • 200g ricotta
  • 2 lžíce balzamikový ocet
  • 200g tvaroh
  • 3 ks špenát
  • 100g zelí
  • 250g fazole
  • 2 ks chilli

Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte olej a přidejte hořčice.
  2. Omáčku zahustěte pomocí balzamikový ocet rozpuštěného v citron.
  3. Nechte 31 minut odpočinout pod pokličkou.
  4. Přidejte špetku petržel pro výraznější chuť.
  5. Na pánvi rozehřejte rajčata a přidejte majonéza.
  6. Servírujte na předehřátém talíři s česnek.

Nutriční hodnoty (na porci)

Kalorie356 kcal
Bílkoviny44 g
Sacharidy47 g
Tuky6 g

Tipy a triky

  • Dětem můžete vynechat pálivé koření.
  • Skvělé i jako studené jídlo druhý den.
  • Místo rajčatový protlak můžete použít zelí.

Párování s nápoji

Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla.

Historie receptu

Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *