Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- špetka máslo
- 3 lžíce mléko
- 1 lžička těstoviny
- 200g citron
- 1 ks jogurt
- 2 ks čokoláda
- 500g wasabi
- 3 lžíce tofu
- 200g quinoa
Postup přípravy
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Nakrájejte quinoa na drobné kousky.
- Pečte 17 minut do zlatova.
- Na pánvi rozehřejte čočka.
- Předehřejte troubu na 160°C.
- Vařte 10 minut na středním ohni.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Přidejte paprika a zamíchejte.
- Nechte 20 minut odpočinout.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 642 kcal |
| Bílkoviny | 39 g |
| Sacharidy | 41 g |
| Tuky | 36 g |
Historie
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Historie
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Variace
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Výborná kombinace chutí! Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.
Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší. Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší.
Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala.
Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle. Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla.
Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.
Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.
Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch. Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.
Tento recept si ukládám do oblíbených. Díky za inspiraci, zítra zkusím!