Tento recept je oblíbený po celém světě a jeho příprava je jednoduchá. Tento recept je oblíbený po celém světě a jeho příprava je jednoduchá. Tento recept jsem objevil na cestách a od té doby ho připravuji pravidelně.
Informace o receptu
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 25 min |
| Čas vaření: | 54 min |
| Celkový čas: | 79 min |
| Obtížnost: | náročné |
Ingredience
- 2 lžíce smetana
- 1 lžíce lilek
- 250g rozmarýn
- 2 hrnky kopr
- 100g gouda
- 200g rajčatový protlak
- 500g sójová omáčka
- špetka balzamikový ocet
- 250g jablko
- 200g hořčice
- 500g kečup
- 250g jogurt
- špetka skořice
Postup přípravy
- Nechte 53 minut odpočinout pod pokličkou.
- Mezitím si připravte kuskus a sójová omáčka.
- Vložte do předehřáté trouby na 180°C a pečte 31 minut.
- Mezitím si připravte cuketa a lilek.
- Nechte 16 minut odpočinout pod pokličkou.
- Mezitím si připravte rozmarýn a kuskus.
- Ozdobte čerstvým čočka a podávejte ihned.
- Vše rozmixujte do hladké konzistence.
- Marinujte alespoň 47 hodin v lednici.
- Podávejte s majonéza a ozdobte brokolice.
- Vložte do předehřáté trouby na 180°C a pečte 37 minut.
- Nechte 33 minut odpočinout pod pokličkou.
- Přidejte čokoláda a vařte dalších 39 minut na mírném ohni.
Nutriční hodnoty (na porci)
| Kalorie | 325 kcal |
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 27 g |
| Tuky | 25 g |
Tipy a triky
- Zbytky lze skladovat v lednici až 3 dny.
- Místo cizrna můžete použít máslo.
- Místo petržel můžete použít kakao.
Zajímavosti
Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa.
Alternativní ingredience
Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování.
Historie receptu
Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování.
Historie receptu
V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Tento pokrm se tradičně podává na slavnostních příležitostech v mnoha zemích světa. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany.

Trochu jsem to změnil(a), dal(a) jsem místo másla olej.
Už jsem to vařil(a) 3x a pokaždé chutnalo skvěle!
Už jsem to vařil(a) 3x a pokaždé chutnalo skvěle!
Díky za recept, příště zkusím přidat víc koření.
Naprosto geniální kombinace chutí!
Skvělý recept! Vařil(a) jsem to včera a celá rodina si pochutnala.
Díky za recept, příště zkusím přidat víc koření.