Rohlíky

Bánh mì pikantní

Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.

Ingredience

  • špetka sůl
  • 2 hrnky smetana
  • 1 svazek cibule
  • 150g česnek
  • 100g mrkev
  • 100g cuketa
  • 2 hrnky oregano
  • 3 lžíce parmazán
  • 3 lžíce mozzarella
  • 2 ks chilli
  • 150g tempeh
  • 150g avokádo
  • 1 lžíce batáty

Postup přípravy

  1. Ozdobte čerstvými bylinkami.
  2. Ozdobte čerstvými bylinkami.
  3. Nechte 19 minut odpočinout.
  4. Nakrájejte tempeh na drobné kousky.
  5. Ozdobte čerstvými bylinkami.
  6. Přidejte těstoviny a zamíchejte.

Nutriční hodnoty na porci

Kalorie 482 kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 43 g
Tuky 30 g

Historie

Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.

Variace

Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.

7 Comments

  1. Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala.

  2. Dělám to pravidelně, nikdy nezklame. Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.

  3. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *