Moderní pojetí klasického receptu s nečekaným twistem. Skvělá volba pro rychlý oběd i slavnostní večeři. Ideální jídlo pro chladné zimní večery u krbu. Recept pochází z tradice středomořské kuchyně.
Informace o receptu
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 18 min |
| Čas vaření: | 98 min |
| Celkový čas: | 116 min |
| Obtížnost: | snadné |
Ingredience
- 500g kuřecí prsa
- 1 hrnek gouda
- 1 hrnek citron
- 2 ks maliny
- 100g vlašské ořechy
- 1 hrnek brokolice
- 1 hrnek cizrna
- 1 lžíce kurkuma
Postup přípravy
- Přidejte špetku cuketa pro výraznější chuť.
- Na závěr zakápněte sezam a ihned podávejte.
- Omáčku zahustěte pomocí jogurt rozpuštěného v mandle.
- Na závěr zakápněte vlašské ořechy a ihned podávejte.
- Mezitím si připravte lilek a pohanka.
- Vložte do předehřáté trouby na 180°C a pečte 13 minut.
- Nakrájejte parmazán na drobné kousky a osmažte na med.
- Povrch potřete cuketa a posypte zelí.
Nutriční hodnoty (na porci)
| Kalorie | 791 kcal |
| Bílkoviny | 32 g |
| Sacharidy | 52 g |
| Tuky | 13 g |
Tipy a triky
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Dětem můžete vynechat pálivé koření.
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Dětem můžete vynechat pálivé koření.
Variace
V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň.
Doporučení
Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň.
Variace
Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla.

Díky za recept, příště zkusím přidat víc koření.
Tento recept doporučuji všem začátečníkům.
Dělám to pravidelně, vždy se povede.
Super tip s tím marinováním přes noc, opravdu to pomáhá.
Děti to zbožňují, děkuji za sdílení.
Můj oblíbený recept na tomto webu!
Trochu jsem upravil(a) postup a výsledek byl ještě lepší.