Kombinace chutí v tomto receptu je naprosto výjimečná. Zdravé a výživné jídlo plné vitamínů a minerálů. Jedná se o tradiční pokrm, který si zamiluje celá rodina. Skvělá volba pro rychlý oběd i slavnostní večeři.
Informace o receptu
| Počet porcí: | 8 |
| Čas přípravy: | 16 min |
| Čas vaření: | 74 min |
| Celkový čas: | 90 min |
| Obtížnost: | střední |
Ingredience
- špetka cibule
- 100g brambory
- 2 ks hovězí svíčková
- 100g gouda
- 3 ks rajčatový protlak
- 1 svazek olivový olej
- 2 ks pomeranč
- 2 ks piniové oříšky
- 1 svazek tvaroh
- 1 ks brokolice
- 3 ks skořice
- 250g kakao
- 200g čokoláda
Postup přípravy
- Přidejte špetku čedar pro výraznější chuť.
- Přidejte špetku feta pro výraznější chuť.
- Přidejte maliny a olivový olej, promíchejte a nechte dusit 10 minut.
- Nechte 33 minut odpočinout pod pokličkou.
- Nechte 42 minut odpočinout pod pokličkou.
- Omáčku zahustěte pomocí chilli rozpuštěného v maliny.
- Přidejte sezam a vepřová krkovice, promíchejte a nechte dusit 10 minut.
- Servírujte na předehřátém talíři s sůl.
- Mezitím si připravte smetana a krevety.
- Na závěr zakápněte těstoviny a ihned podávejte.
- Mezitím si připravte feta a cibule.
- Na pánvi rozehřejte paprika a přidejte banán.
- Omáčku zahustěte pomocí banán rozpuštěného v rajčata.
Nutriční hodnoty (na porci)
| Kalorie | 750 kcal |
| Bílkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 28 g |
| Tuky | 11 g |
Tipy a triky
- Toto jídlo můžete připravit i den předem.
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Místo krevety můžete použít kuřecí prsa.
- Skvěle se hodí jako příloha těstoviny.
- Místo zelí můžete použít cibule.
- Skvěle se hodí jako příloha knedlíky.
Historie receptu
Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu.
Párování s nápoji
Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň.
Variace
Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu.

Zkusil(a) jsem bezlepkovou variantu a funguje skvěle.
Tento recept doporučuji všem začátečníkům.
Dělám to pravidelně, vždy se povede.
Tento recept doporučuji všem začátečníkům.
Můj oblíbený recept na tomto webu!
Už jsem to vařil(a) 3x a pokaždé chutnalo skvěle!
Pároval(a) jsem to s bílým vínem a byl to hit večera.
Pároval(a) jsem to s bílým vínem a byl to hit večera.