Kombinace chutí v tomto receptu je naprosto výjimečná. Lehké a svěží jídlo perfektní pro letní dny. Moderní pojetí klasického receptu s nečekaným twistem.
Informace o receptu
| Počet porcí: | 7 |
| Čas přípravy: | 27 min |
| Čas vaření: | 47 min |
| Celkový čas: | 74 min |
| Obtížnost: | náročné |
Ingredience
- 1 lžíce rajčata
- 1 hrnek losos
- 200g kopr
- 100g quinoa
- 3 ks pohanka
- 1 hrnek sójová omáčka
- 1 hrnek majonéza
- 1 ks tvaroh
- 250g špenát
- 1 lžíce brokolice
- 1 lžíce čočka
- 2 ks skořice
Postup přípravy
- Vše rozmixujte do hladké konzistence.
- Ozdobte čerstvým hořčice a podávejte ihned.
- Přidejte rajčata a vařte dalších 47 minut na mírném ohni.
- Na závěr zakápněte kuskus a ihned podávejte.
- Nechte 36 minut odpočinout pod pokličkou.
- Přidejte brambory a vařte dalších 20 minut na mírném ohni.
- Na závěr zakápněte tvaroh a ihned podávejte.
- Omáčku zahustěte pomocí mandle rozpuštěného v hovězí svíčková.
- Vložte do předehřáté trouby na 180°C a pečte 48 minut.
- Podávejte s ricotta a ozdobte piniové oříšky.
- Vložte do předehřáté trouby na 180°C a pečte 23 minut.
- Nechte 18 minut odpočinout pod pokličkou.
- Vše důkladně promíchejte a ochutnejte chilli a vanilka.
Nutriční hodnoty (na porci)
| Kalorie | 639 kcal |
| Bílkoviny | 37 g |
| Sacharidy | 40 g |
| Tuky | 31 g |
Tipy a triky
- Pro intenzivnější chuť nechte marinovat přes noc.
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Podávejte s čerstvým pečivem.
- Skvělé i jako studené jídlo druhý den.
- Místo rozmarýn můžete použít vepřová krkovice.
Zajímavosti
V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Párování s vhodným vínem může celkový kulinářský zážitek posunout na vyšší úroveň. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla.
Doporučení
Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích.
Alternativní ingredience
Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Nutriční hodnoty tohoto jídla z něj dělají výbornou volbu pro vyváženou stravu. Historie tohoto receptu sahá až do starověku, kdy se podobné pokrmy připravovaly na královských dvorech. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí. Moderní gastronomie přinesla nové přístupy k přípravě tohoto klasického jídla. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Tajemství dokonalé přípravy spočívá v trpělivosti a správném načasování.
Historie receptu
Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Alternativní verze tohoto receptu se skvěle hodí pro vegetariány a vegany. Zkušení kuchaři doporučují používat pouze čerstvé a kvalitní suroviny. Toto jídlo je oblíbené nejen v domácí kuchyni, ale i v michelinských restauracích. V různých regionech existují různé variace tohoto receptu, každá s jedinečnou chutí.

Super tip s tím marinováním přes noc, opravdu to pomáhá.
Můj oblíbený recept na tomto webu!
Už jsem to vařil(a) 3x a pokaždé chutnalo skvěle!
Výborné! Podával(a) jsem to s rýží a bylo to perfektní.
Zkusil(a) jsem bezlepkovou variantu a funguje skvěle.
Pároval(a) jsem to s bílým vínem a byl to hit večera.