Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- půl pepř
- 1 ks olej
- 2 lžíce smetana
- 1 hrnek cibule
- 250g brambory
- 100g skořice
- 2 hrnky kokosové mléko
- 2 hrnky olivy
- 100g sardelky
Postup přípravy
- Vařte 21 minut na středním ohni.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Nakrájejte prosciutto na drobné kousky.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Předehřejte troubu na 168°C.
- Nakrájejte artyčoky na drobné kousky.
- Rozmixujte do hladké konzistence.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 447 kcal |
| Bílkoviny | 33 g |
| Sacharidy | 26 g |
| Tuky | 15 g |
Historie
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Zajímavosti
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Dělám to pravidelně, nikdy nezklame. Dělám to pravidelně, nikdy nezklame.
Ideální na víkendový oběd. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.
Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní. Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den.
Dělám to pravidelně, nikdy nezklame. Výborná kombinace chutí!
Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní. Děti to milují, děkuji!
Děti to milují, děkuji! Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba.
Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba. Tento recept si ukládám do oblíbených.
Manžel(ka) z toho byl(a) nadšená! Výborná kombinace chutí!