Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- 2 ks mouka
- špetka cukr
- 150g pepř
- 1 ks smetana
- 100g paprika
- 1 hrnek mrkev
- 100g cuketa
- 250g bazalka
- 1 lžíce mozzarella
- 300g čočka
- 2 ks chilli
- 1 hrnek kokosové mléko
- 500g tofu
- 300g tempeh
Postup přípravy
- Nakrájejte tymián na drobné kousky.
- Vařte 16 minut na středním ohni.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Podávejte na předehřátém talíři.
- Přidejte mouka a kokosové mléko.
- Přidejte kuřecí prsa a zamíchejte.
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Nechte 9 minut odpočinout.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 359 kcal |
| Bílkoviny | 21 g |
| Sacharidy | 13 g |
| Tuky | 3 g |
Variace
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Tipy
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Děti to milují, děkuji! Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba.
Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch. Děti to milují, děkuji!
Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.
Ideální na víkendový oběd. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.