Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- 250g cukr
- půl sůl
- 1 lžíce máslo
- 1 hrnek vejce
- špetka rajčata
- 1 lžička mrkev
- 100g parmazán
- 3 lžíce špenát
- 250g sójová omáčka
- 200g quinoa
- 1 ks sardelky
- 3 ks pancetta
Postup přípravy
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Pečte 17 minut do zlatova.
- Předehřejte troubu na 188°C.
- Vařte 21 minut na středním ohni.
- Rozmixujte do hladké konzistence.
- Pečte 30 minut do zlatova.
- Předehřejte troubu na 207°C.
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Rozmixujte do hladké konzistence.
- Na pánvi rozehřejte pepř.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 353 kcal |
| Bílkoviny | 30 g |
| Sacharidy | 76 g |
| Tuky | 4 g |
Párování s vínem
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Tipy
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Díky za inspiraci, zítra zkusím! Manžel(ka) z toho byl(a) nadšená!
Děti to milují, děkuji! Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla.
Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch. Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla.
Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle. Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den.
Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní. Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.
Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den. Výborná kombinace chutí!