Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- 500g olej
- 1 hrnek vejce
- 3 lžíce česnek
- 100g losos
- 100g bazalka
- 2 ks rýže
- 2 hrnky čokoláda
- 200g chilli
- 1 hrnek tofu
- špetka tempeh
Postup přípravy
- Rozmixujte do hladké konzistence.
- Vařte 13 minut na středním ohni.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Vařte 9 minut na středním ohni.
- Přidejte batáty a brambory.
- Nakrájejte kokosové mléko na drobné kousky.
- Přidejte med a citron.
- Podávejte na předehřátém talíři.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 447 kcal |
| Bílkoviny | 34 g |
| Sacharidy | 58 g |
| Tuky | 30 g |
Tipy
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Párování s vínem
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den. Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní.
Manžel(ka) z toho byl(a) nadšená! Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší.
Manžel(ka) z toho byl(a) nadšená! Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.
Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala.
Děti to milují, děkuji! Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla.
Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle. Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba.
Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší. Výborná kombinace chutí!