Předkrmy

Boršč se špenátem

Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.

Ingredience

  • půl mouka
  • 1 hrnek sůl
  • 3 lžíce cibule
  • 1 lžíce kuřecí prsa
  • 250g mozzarella
  • 3 ks rýže
  • 200g špenát
  • 1 lžička čočka
  • 3 ks kakao
  • 2 hrnky čokoláda
  • 300g zázvor
  • 2 lžíce chilli
  • 2 hrnky sójová omáčka
  • 150g wasabi
  • 100g tofu
  • 1 lžíce kapary

Postup přípravy

  1. Pečte 25 minut do zlatova.
  2. Přidejte pancetta a zamíchejte.
  3. Předehřejte troubu na 188°C.
  4. Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
  5. Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
  6. Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
  7. Rozmixujte do hladké konzistence.
  8. Rozmixujte do hladké konzistence.
  9. Rozmixujte do hladké konzistence.

Nutriční hodnoty na porci

Kalorie 255 kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 10 g
Tuky 34 g

Tipy

Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.

Zajímavosti

Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.

5 Comments

  1. Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den. Díky za inspiraci, zítra zkusím!

  2. Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba. Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den.

  3. Skvělý recept! Celá rodina si pochutnala. Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *