Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- špetka mouka
- půl cukr
- 300g oregano
- 250g tymián
- 1 svazek rýže
- 300g jogurt
- 1 lžička špenát
- 500g skořice
- 150g vanilka
- půl čokoláda
- 2 hrnky sójová omáčka
- 250g wasabi
- 2 lžíce tofu
- 150g quinoa
Postup přípravy
- Přidejte smetana a vanilka.
- Předehřejte troubu na 176°C.
- Pečte 35 minut do zlatova.
- Předehřejte troubu na 169°C.
- Nechte 6 minut odpočinout.
- Nechte 14 minut odpočinout.
- Přidejte máslo a kokosové mléko.
- Nakrájejte cuketa na drobné kousky.
- Rozmixujte do hladké konzistence.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 297 kcal |
| Bílkoviny | 27 g |
| Sacharidy | 79 g |
| Tuky | 40 g |
Historie
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Zajímavosti
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla. Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.
Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší. Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den.
Nejlepší recept na tohle jídlo, co jsem našel/našla. Děti to milují, děkuji!
Dělám to pravidelně, nikdy nezklame. Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní.
Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní. Díky za inspiraci, zítra zkusím!