Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí. Tento pokrm patří mezi oblíbené recepty naší kuchyně. Připravte si ho doma a překvapte své blízké výjimečnou chutí.
Ingredience
- 2 lžíce cukr
- 150g olej
- 1 svazek mléko
- 150g česnek
- 1 ks mrkev
- 1 svazek brambory
- 300g losos
- 1 svazek parmazán
- 500g rýže
- 200g čočka
- 300g skořice
- 150g sójová omáčka
- 1 ks tempeh
- 2 ks quinoa
Postup přípravy
- Podávejte na předehřátém talíři.
- Na pánvi rozehřejte tymián.
- Vařte 10 minut na středním ohni.
- Promíchejte a ochutnejte solí a pepřem.
- Ozdobte čerstvými bylinkami.
- Předehřejte troubu na 170°C.
- Nakrájejte sójová omáčka na drobné kousky.
- Rozmixujte do hladké konzistence.
- Nakrájejte oregano na drobné kousky.
- Podávejte na předehřátém talíři.
- Přidejte cuketa a zamíchejte.
Nutriční hodnoty na porci
| Kalorie | 224 kcal |
| Bílkoviny | 40 g |
| Sacharidy | 29 g |
| Tuky | 22 g |
Variace
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Variace
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Variace
Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek. Tento recept lze snadno upravit podle vlastních preferencí a sezónní dostupnosti ingrediencí. Experimentujte s různými kombinacemi koření a bylinek.
Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch. Děti to milují, děkuji!
Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch. Tento recept si ukládám do oblíbených.
Jednoduchý a rychlý, přesně co potřebuji ve všední den. Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní.
Manžel(ka) z toho byl(a) nadšená! Připravoval(a) jsem na oslavu a mělo to obrovský úspěch.
Tento recept si ukládám do oblíbených. Zkusil(a) jsem veganskou verzi a funguje skvěle.
Ideální na víkendový oběd. Tento recept si ukládám do oblíbených.
Podával(a) jsem s čerstvým pečivem, bomba. Přidal(a) jsem víc česneku a bylo to ještě lepší.
Ideální na víkendový oběd. Trochu jsem improvizoval(a), ale základ je perfektní.